芝麻核桃这样搭配,宝宝吃了乌发还益智

  • 日期:08-03
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  乌发益智

  芝麻核桃面皮

原料:

黑芝麻,核桃和水貂各50克,还有1个胡萝卜。

做法:

1切碎核桃仁,用黑芝麻将其放入锅中,小火翻炒,然后用研磨机粉碎,制成芝麻核桃粉。将其装在保鲜袋或保鲜袋中,并存放在冰箱冷藏室中。

从皮肤上取下2个胡萝卜切成细丝。加一碗水煮汤的颜色从无色到浅橙色,然后取出汤供以后使用。

3将貂皮切成薄片,切成小块煮沸,将胡萝卜汁和面团糊混合,撒上少许芝麻核桃粉。

回答我母亲最关心的问题

[为宝宝提供营养]芝麻和核桃含有丰富的微量元素,如蛋白质,脂肪和钙,对宝宝的大脑发育有益。而经常吃一些黑色食物,可以使你的宝宝的头发黑而有光泽。

产生的酸性物质,调节人体内的酸碱平衡,让宝宝健康成长。

[购买安全成分的要点]选择核桃时,应根据核仁的观察。选择坚果的丰满度,仁义服装的颜色是黄色和白色,仁的白肉是新鲜的。

[适当和忌成分]

适合:芝麻应与核桃一起食用。

忌:核桃不能和野鸡一起吃。

提示:

应该指出,核桃仁的消费应该是适当的;一次给宝宝吃太多食物是不合适的,这可能会引起痰和恶心。